Der Mensch kann aber mit sich selbst nicht weiterkommen, wenn er über seine Natur nicht Bescheid weiss.

C.G. Jung

Schwierige Lebenssituationen und Sinnkrisen gehören zum Leben. Ab und zu fliesst das Lebenswasser nur noch spärlich und wir fühlen uns unlebendig und ratlos. Womöglich belasten entwicklungsgeschichtliche Hemmnisse oder traumatische Ereignisse die aktuelle Lebenslage noch zusätzlich.
 
Wenn gewohnte Pfade oder Denkmuster nicht mehr weiterhelfen, ist die Zuwendung zum Unbewussten – zum (noch) Nicht-Gewussten essentiell. Dort, in der Tiefe der Seele und im Ausdruck des Körpers, finden wir die Quelle natürlicher Selbstheilungskräfte und die Keime unserer Weiter- oder Neuentwicklung. Aus beiden Bereichen des Unbewussten spricht die Seele und spiegelt echt und unmittelbar was Not tut und berücksichtigt werden möchte.
 
Ich begleite und unterstütze Sie fachkundig darin, achtsam zu erforschen, was denn Seele, Geist und Körper zur Lebenssituation zu sagen wissen und wo Selbstheilungskräfte schlummern. Diese Rückverbindung zur Seele und zum Körper erlaubt, sich tiefer kennenzulernen und in Kontakt mit dem eigenen Wesenskern zu treten. Darüber wird es möglich, in Übereinstimmung mit dem eigenen Wesenskern das eigene Leben authentischer und lebendiger zu gestalten sowie den Herausforderungen des Lebens bewusster und in schöpferischer Weise zu begegnen.
 
Es ist mir wichtig, Sie mit allem, was Sie ausmacht und was Sie mitbringen, auf Ihrem individuellen Weg in ganzheitlicher Weise zu unterstützen:

Mithilfe der tiefenpsychologischen Analyse nach C.G. Jung wird der Blick von der äusseren Situation nach innen gelenkt, hin zu den verborgenen seelischen Prozessen wie sie sich insbesondere in Träumen offenbaren. Für C.G. Jung ist der Traum «eine kleine verborgene Türe im Innersten und Intimsten der Seele.» Träume sind spontane natürliche Phänomene. Sie geschehen uns, ohne dass wir darauf Einfluss nehmen können. Kein Traum gleicht dem anderen. Sie täuschen nichts vor. Ganz echt, spiegeln sie das, was unmittelbar unserer seelischen Situation Not tut bzw. in unserem Alltag berücksichtigt werden will. Jeder Traum zielt auf eine Erweiterung des Bewusstseins. Er kommentiert unsere persönliche Lebenssituation, korrigiert unsere Sichtweise und enthält Keime zur Problemlösung. Richtig verstanden zeigt er auf, was auf dem persönlichen Individuationsweg im Sinne der seelisch-körperlichen Balance berücksichtigt oder kritisch angesehen werden möchte und unterstützt uns darin, unser Leben in Übereinstimmung mit unserem existentiellen Grund zu gestalten.

Wenn frühe Verletzungen (Entwicklungstraumata) wie auch singuläre überwältigende Ereignisse (Schocktraumata) das Leben leidvoll mitprägen, dann vermag die körpertherapeutische Arbeit (SEI®) zusätzlich Wirksames zur Heilung beizutragen. Traumata haben Auswirkungen bis in die tieferen körperlichen Schichten des zentralen Nervensystems. War damals eine konstruktive Bewältigung der bedrohlichen Erfahrungen nicht möglich, so bleiben der Kampf- oder Fluchtreflex bzw. die Erstarrung chronisch aktiv und verhindern eine gute Selbstregulation. Dies äussert sich u. U. in anhaltenden Spannungszuständen, körperlichen Symptomen sowie einem Grundgefühl, nicht richtig zu sein. Das persönliche Potential kann nicht wirklich ausgeschöpft werden und auch Kontakte und Beziehungen gestalten sich häufig unbefriedigend. Über eine Verbesserung der körperlichen Selbstwahrnehmung und das Erforschen eigener körperlicher und emotionaler Reaktionen, ist es möglich, die Fähigkeit der Selbstregulation allmählich zu erweitern und neu gemachte Erfahrungen im zentralen Nervensystem zu verankern. Dadurch mildern sich Symptome, die innere Sicherheit wächst und es werden mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude erlebt. Über diesen körperorientierten Prozess integrieren sich Schock- und Entwicklungstraumata ganz allmählich, ohne emotional nochmals in das Erlebte eintauchen zu müssen.

Ich heisse Sie in meiner Praxis herzlich willkommen für ein erstes Kennenlerngespräch!

Vergütung über die Grundversicherung
Meine psychotherapeutische Arbeit ist von der Krankenkasse anerkannt. Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Kosten für die Psychotherapie. Ebenso ist es möglich, in meiner Praxis psychotherapeutische Behandlungen zu Lasten der Invalidenversicherung durchzuführen.

Private Vergütung
Das Honorar für eine Sitzung beträgt: 160 CHF.

Dauer der Sitzungen
jeweils 60 Minuten; längere Sitzungen werden entsprechend verrechnet. Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Im Verhinderungsfall muss der Termin 24 Stunden vorher abgesagt werden. Sollten Sie unentschuldigt fernbleiben, muss Ihnen der Termin privat in Rechnung gestellt werden.

Qualitätssicherung:
Ich unterstehe dem Berufsgeheimnis und der Schweigepflicht. Alles, was in den Sitzungen besprochen wird, darf ohne ihre schriftliche Einwilligung, nicht an Dritte weitergegeben werden.

Zur Qualitätssicherung meiner psychotherapeutischen Arbeit begebe ich mich regelmässig in Supervision. Die Schweigepflicht wird dann auf die Supervisorin/den Supervisor erweitert.
Ich bin zur Fortbildung verpflichtet.